دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی

Time management
تصویر شاخص
تقویم برگزاری دوره
جلسه ۰ (جلسه پیش از شروع)
جمعه | ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳الی۱۷:۳۰ عصر به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۱ (جلسه آموزشی)
شنبه | ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۳الی۵:۳۰ صبح به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۲ (جلسه آموزشی)
دوشنبه | ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳الی۵:۳۰ صبح به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۳ (جلسه آموزشی)
چهارشنبه | ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۳الی۵:۳۰ صبح به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۴ (جلسه آموزشی)
جمعه | ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳الی۱۷:۳۰ عصر به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۵ (جلسه پرسش و پاسخ)
جمعه | ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳الی۱۹:۳۰ عصر به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۶ (جلسه آموزشی)
یکشنبه | ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳الی۵:۳۰ صبح به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۷ (جلسه آموزشی)
سه شنبه | ۱ خرداد ۱۴۰۳الی۵:۳۰ صبح به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۸ (جلسه آموزشی)
پنجشنبه | ۳ خرداد ۱۴۰۳الی۵:۳۰ صبح به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۹ (جلسه آموزشی)
شنبه | ۵ خرداد ۱۴۰۳الی۵:۳۰ صبح به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۱۰ (جلسه آموزشی)
دوشنبه | ۷ خرداد ۱۴۰۳الی۵:۳۰ صبح به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۱۱ (جلسه آموزشی)
چهارشنبه | ۹ خرداد ۱۴۰۳الی۵:۳۰ صبح به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۱۲ (جلسه آموزشی)
جمعه | ۱۱ خرداد ۱۴۰۳الی۵:۳۰ صبح به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۱۳ (جلسه پرسش و پاسخ)
جمعه | ۱۱ خرداد ۱۴۰۳الی۱۹:۳۰ عصر به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
سرفصل‌های دوره

زیرساخت‌های اولیه مدیریت زمان

زیرساخت‌های اولیه مدیریت زمان

بخش‌های اصلی مدیریت زمان

بخش‌های اصلی مدیریت زمان

مدیریت زمان و نتیجه‌گیری

مدیریت زمان و نتیجه‌گیری

عدلایل کمبود زمان

دلایل کمبود زمان

مقابله با اهمال کاری

مقابله با اهمال کاری

جزوه‌نویسی و مرور کردن

جزوه‌نویسی و مرور کردن

لذت‌بخش کردن یادگیری

لذت‌بخش کردن یادگیری

تقویت اراده در یادگیری

تقویت اراده در یادگیری

مقابله با کمال گرایی

مقابله با کمال گرایی

اعتماد به نفس و عزت نفس

اعتماد به نفس و عزت نفس

فهرست مطالب معرفی دوره مدیریت زمان

دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی و هدفگذاری

دوره مدیریت زمان یکی از بهترین روش‌های آموزش مدیریت زمان برای افرادی است که کارهای زیادی برای انجام دارند؛ اما گاهی اوقات به دلایل مختلف وقت کم می‌آورند و نمی‌توانند زمان خود را مدیریت کنند. اگر شما هم جزء این دسته افراد هستید، جای درستی آمده‌اید. اکنون زمان آن فرا رسیده است که با دوره مدیریت زمان، یاد بگیرید که چگونه زمان خود را کنترل کرده و موفقیت صد درصدی انجام کارهایتان را تضمین کنید.

معرفی دوره مدیریت زمان

دوره مدیریت زمان برای کمک به شما در شناسایی بزرگترین اتلاف کنندگان وقت و آموزش استراتژی‌های موثر برای مدیریت زمان طراحی شده است. شما یاد خواهید گرفت که چگونه وظایف را اولویت بندی کنید، اهداف قابل دستیابی را تعیین کنید و عوامل حواس پرتی را از خودتان دور کنید.

مدیریت زمان مهارتی است که برای موفقیت در تمام زمینه‌های زندگی، از فعالیت‌های تحصیلی و حرفه‌ای گرفته تا سرگرمی و روابط شخصی، ضروری است. افراد بسیار زیادی هستند که به دلیل عدم توانایی کنترل و مدیریت موثر زمان، فرصت‌های طلایی زندگی خود را می‌دهند.

آموزش مدیریت زمان چگونه به من کمک می‌کند تا به اهدافم برسم؟

دوره مدیریت زمان می‌تواند با آموزش مهارت‌ها و تکنیک‌های ارزشمند برای مدیریت موثر زمان به شما کمک کند تا به اهداف خود برسید و بهره‌وری بیشتری داشته باشید. این روش‌ها عبارتند از:

شناسایی اولویت‌ها

یکی از مزایای کلیدی دوره مدیریت زمان این است که می‌تواند به شما کمک کند اولویت‌های خود را شناسایی کنید، بنابراین می‌توانید زمان و انرژی خود را بر روی وظایفی که بیشترین اهمیت را دارند متمرکز کنید. با یادگیری نحوه اولویت بندی وظایف و فعالیت‌های خود، می‌توانید اطمینان حاصل کنید که از زمان خود بهترین استفاده را می‌کنید و در نهایت به اهداف خود دست پیدا می‌کنید.

مدیریت زمان به طور موثر

دوره مدیریت زمان استراتژی‌های موثر برای مدیریت کارآمدتر زمان را به شما آموزش می‌دهد. علاوه بر این، شما تکنیک‌هایی را یاد خواهید گرفت که به شما کمک می‌کند کارهای بیشتری را در زمان کمتری انجام دهید.

کاهش استرس

وقتی مهارت مدیریت زمان خوبی داشته باشید، کنترل بیشتری روی برنامه خود خواهید داشت و دیگر در استرس غرق نخواهید شد. با یادگیری نحوه مدیریت موثر زمان خود، قادر خواهید بود بین کار، زندگی شخصی و سایر تعهدات خود تعادل برقرار کنید و احساس عقب ماندن مداوم یا فشار بیش از حد دیگر به سراغ شما نخواهد آمد.

بهبود تمرکز

مهارت مدیریت زمان موثر همچنین می‌تواند به شما در بهبود تمرکز کمک کند. با تقسیم وظایف خود به بخش‌های کوچک‌تر و قابل کنترل‌تر و حذف حواس‌پرتی، می‌توانید روی کار در حال انجام متمرکز بمانید و از به تعویق انداختن آن جلوگیری کنید.

با یادگیری مدیریت زمان در چه مشاغلی می‌توانم مشغول به کار شوم؟

در ادامه برخی از مشاغلی که با یادگیری مدیریت زمان می‌توانید داشته باشید، آورده شده است. توجه داشته باشید که توانایی مدیریت کردن زمان یک جزء کلیدی از این مشاغل به حساب می‌آید؛ اما باید مهارت‌های دیگری را نیز با توجه به شغل موردنظر خود کسب کنید.

نظرات افراد معروف درباره مدیریت زمان و برنامه‌ریزی

آلبرت اینشتین
آلبرت اینشتین
فیزیکدان
بیشتر بخوانید
زندگی مانند دوچرخه سواری است، برای حفظ تعادل باید به حرکت ادامه دهید...
ریچارد برانسون
ریچارد برانسون
کارآفرین
بیشتر بخوانید
اگر زمان زیادی برای کارهای کوچک ندارید، برای کارهای بزرگ وقت نخواهید داشت!
جان اف کندی
جان اف کندی
سیاستمدار
بیشتر بخوانید
ما باید از زمان به عنوان یک ابزار استفاده کنیم، نه به عنوان یک کاناپه!
جف بزوس
جف بزوس
کارآفرین
بیشتر بخوانید
روزی سه تصمیم خوب بگیرید و آن‌ها را به سرانجام برسانید، برایتان کافی است.
استیو جابز
استیو جابز
کارآفرین
بیشتر بخوانید
زمان شما محدود است پس آن را با زندگی کردن به روش دیگران، هدر ندهید!
جیم ران
جیم ران
نویسنده
بیشتر بخوانید
هرگز نگویید اگر می‌توانستم این کار را می‌کردم، بگویید اگر بتوانم این کار را خواهم کرد.
بنجامین فرانکلین
بنجامین فرانکلین
سیاستمدار
بیشتر بخوانید
کاری را که میتوانی امروز انجام دهی، هرگز و هیچوقت به فردا موکول نکن!
جک کورنفیلد
جک کورنفیلد
نویسنده
بیشتر بخوانید
مشکل اینجاست فکر میکنى خیلى وقت دارى، از زندگی همین الان لذت ببر...
قبلی
بعدی

دوره مدیریت زمان برای چه افرادی مناسب است؟

چه یک فرد متخصص یا مدیر باشید، چه دانش‌آموز یا دانشجو و چه یک فرد خانه‌دار، دوره مدیریت زمان می‌تواند به شما کمک کند با استرس کمتر به دستاوردهای بیشتری برسید. در واقع شما با ثبت نام در دوره مدیریت زمان، روی رشد شخصی خود سرمایه گذاری می‌کنید.

اگر شاغل هستید، یادگیری مهارت مدیریت کردن زمان می‌تواند شما را به یکی از دوست داشتنی‌ترین افراد تیم تبدیل کند. این مهارت همچنین، به شما در انجام پروژه‌های شخصی خود کمک می‌کند.

اگر دانشجو یا دانش‌آموز هستید، مهارت مدیریت زمان می‌تواند به شما کمک کند تا به بهترین نحو از زمان خود برای مطالعه و پژوهش از زمان خود استفاده کنید. در نتیجه می‌توانید نتایج بهتری در امتحانات و آزمون‌ها یا کنکور بگیرید و در رشته‌های خوب و درجات بالاتر تحصیل کنید.

مدیریت زمان به مردان و زنان خانه‌دار کمک می‌کند تا به فعالیت‌هایی مثل مراقبت از خانه و خانواده پرداخته و در کنار آن به هدف‌های شخصی خود نیز بپردازند. مدیریت زمان برای خانه‌داران یک ابزار قدرتمند است که می‌تواند بهبود قابل توجهی در کیفیت زندگی آن‌ها ایجاد کند. به طور کلی، دوره مدیریت زمان برای هر شخصی که می‌خواهد کیفیت زندگی خود را بهبود دهد، مفید است.

در دوره مدیریت زمان چه مطالبی تدریس می‌شود؟

اگر قبلاً استراتژی‌های مدیریت زمان دیگری را امتحان کرده‌اید و شکست خورده‌اید، نگران نباشید؛ این دوره به طور خاص به گونه‌ای طراحی شده است تا شما را راهنمایی کند با برداشتن گام‌های کوچکی در هر مرحله بتوانید پیشرفت خود را ببینید. این دوره به شما یاد خواهد داد که:

از هر فرد موفقی، از ریچارد برانسون (که ADD دارد) گرفته تا ایلان ماسک، بپرسید، آنها به شما خواهند گفت که مدیریت زمان موثر صرف نظر از ابزارهایی که استفاده می‌کنید، ابتدا از ذهنیت شما شروع می‌شود. در واقع شما ابتدا باید کنترل ذهنیت خود را به دست بگیرید و بعد یاد بگیرید که مدیریت زمان چگونه انجام می‌شود. این چیزی است که قرار است در این دوره به شما آموزش داده شود.

چرا در دوره مدیریت زمان شرکت کنیم؟

اجازه ندهید یک روز دیگر از عمرتان به بطالت بگذرد. یک بار برای همیشه مدیریت زمان را یاد بگیرید و از لحظه لحظه زندگی‌تان نهایت استفاده را ببرید. با روش‌های اثبات شده و پشتیبانی شخصی مدرس دوره، می‌توانید پتانسیل کامل خود را فعال کنید و کارهایی انجام دهید که قبلا نمی‌توانستید. در نتیجه می‌توانید فردی مؤثرتر و موفق‌تر در جامعه یا محل کار خود باشید.

آمار و اطلاعات دوره مدیریت زمان

افراد شرکت کننده

۶۰۰+ نفر

دوره های برگزار شده

۶+ دوره

میزان رضایت افراد

۹۰+ درصد

اطلاعات بیشتر درباره مدرس دوره مدیریت زمان

امیرحسین قربان حسینی تحصیلات مقطع کارشناسی رشته مهندسی کامپیوتر را در دانشگاه شهید بهشتی و مقطع کارشناسی ارشد رشته هوش مصنوعی خود را در دانشگاه علم و صنعت ایران به انجام رساند و هم‌اکنون مقطع دکتری را در دانشگاه صنعتی امیرکبیر در گرایش هوش مصنوعی است. او از زمان نوجوانی تا کنون به برنامه نویسی مشغول بوده است و با شرکت‌های مطرح ایرانی و خارجی از جمله دیجیکالا، بامیلو، اسنپ‌فود، تپسی و هوفمن آلمان همکاری داشته است.

او از سال ۱۳۹۰ تا اکنون در حدود ۱۰ سال در زمینه برنامه‌نویسی مشغول به فعالیت است، از سال ۱۳۹۱ بصورت حرفه‌ای از طریق برنامه‌نویسی وب وارد بازارکار این حوزه شد و در حال حاضر به عنوان مهندس ماشین لرنینگ بصورت فریلنسری و ریموت با شرکت DeepLearning.AI که متعلق به اندرو انگ (Andrew Ng) است، همکاری می‌کند. علاوه بر این، بصورت مداوم و مستمر روی مهارت‌هایی همچون مدیریت زمان کار کرده است. او معتقد است یکی از مهم‌ترین عوامل رشد و پیشرفت افراد موفق جدای از سن و داشتن هر شغل و حرفه‌ای، توانایی مدیریت کردن زمان است.

علاوه بر این، او بصورت مداوم و مستمر روی مهارت‌هایی همچون مدیریت زمان کار کرده است. او معتقد است یکی از مهم‌ترین عوامل رشد و پیشرفت افراد موفق جدای از سن و داشتن هر شغل و حرفه‌ای، توانایی مدیریت کردن زمان است.

هدف امیرحسین قربان حسینی از برگزاری دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی و هدفگذاری، انتقال تجربیات‌ شخصی خود و کمک به افرادی است که قصد دارند با مدیریت زمان، بهره‌وری خود را افزایش دهند و به اهداف خود برسند. روش‌هایی که در این دوره آموزش داده می‌شود، قبلا توسط مدرس امتحان شده‌اند و به نتایج موفق رسیده‌اند.

ویژگی‌ها و ارزش‌های دوره مدیریت زمان

هر دوره‌ی آموزشی با توجه به ویژگی‌ها و ارزش‌هایی که دارد، سنجیده و بررسی می‌شود…

برگزاری آنلاین دوره

دوره بر بستر اینترنت بصورت آنلاین بر روی سرورهای بیگ‌بلوباتن برگزار می‌شود و نیاز به نصب هیچگونه نرم‌افزاری ندارد

پشتیبانی یکساله

فیلم جلسات دوره تا یکسال پس از برگزاری، بصورت محافظت‌شده و لایسنس بر روی نرم‌افزار اسپات پلیر به شرکت‌کنندگان تحویل داده می‌شود.

یادگیری تمرین محور

در طول دوره، تمریناتی برای هر بخش تعریف شده است تا فرد آموزش‌گیرنده بصورت کامل و جامع، مطالب را درک کند

ارتباط با مدرس دوره

در طی برگزاری دوره، ارتباطات شرکت‌کنندگان بصورت مستقیم با مدرس بوده است و تمامی تمارین توسط مدرس بررسی می‌شود

تقویم برگزاری دوره مدیریت زمان

تقویم برگزاری دوره
جلسه ۰ (جلسه پیش از شروع)
جمعه | ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳الی۱۷:۳۰ عصر به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۱ (جلسه آموزشی)
شنبه | ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۳الی۵:۳۰ صبح به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۲ (جلسه آموزشی)
دوشنبه | ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳الی۵:۳۰ صبح به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۳ (جلسه آموزشی)
چهارشنبه | ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۳الی۵:۳۰ صبح به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۴ (جلسه آموزشی)
جمعه | ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳الی۱۷:۳۰ عصر به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۵ (جلسه پرسش و پاسخ)
جمعه | ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳الی۱۹:۳۰ عصر به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۶ (جلسه آموزشی)
یکشنبه | ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳الی۵:۳۰ صبح به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۷ (جلسه آموزشی)
سه شنبه | ۱ خرداد ۱۴۰۳الی۵:۳۰ صبح به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۸ (جلسه آموزشی)
پنجشنبه | ۳ خرداد ۱۴۰۳الی۵:۳۰ صبح به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۹ (جلسه آموزشی)
شنبه | ۵ خرداد ۱۴۰۳الی۵:۳۰ صبح به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۱۰ (جلسه آموزشی)
دوشنبه | ۷ خرداد ۱۴۰۳الی۵:۳۰ صبح به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۱۱ (جلسه آموزشی)
چهارشنبه | ۹ خرداد ۱۴۰۳الی۵:۳۰ صبح به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۱۲ (جلسه آموزشی)
جمعه | ۱۱ خرداد ۱۴۰۳الی۵:۳۰ صبح به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه
جلسه ۱۳ (جلسه پرسش و پاسخ)
جمعه | ۱۱ خرداد ۱۴۰۳الی۱۹:۳۰ عصر به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه

سرفصل های دوره مدیریت زمان

سرفصل‌های دوره

زیرساخت‌های اولیه مدیریت زمان

زیرساخت‌های اولیه مدیریت زمان

بخش‌های اصلی مدیریت زمان

بخش‌های اصلی مدیریت زمان

مدیریت زمان و نتیجه‌گیری

مدیریت زمان و نتیجه‌گیری

عدلایل کمبود زمان

دلایل کمبود زمان

مقابله با اهمال کاری

مقابله با اهمال کاری

جزوه‌نویسی و مرور کردن

جزوه‌نویسی و مرور کردن

لذت‌بخش کردن یادگیری

لذت‌بخش کردن یادگیری

تقویت اراده در یادگیری

تقویت اراده در یادگیری

مقابله با کمال گرایی

مقابله با کمال گرایی

اعتماد به نفس و عزت نفس

اعتماد به نفس و عزت نفس

هزینه دوره مدیریت زمان

تک دوره

دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی
تومان ۸۹۹۰۰۰
  • روش‌های صحیح مدیریت زمان
  • رشد و توسعه فردی
  • یک جلسه مشاوره رایگان در طول یکسال
  • پشتیبانی به مدت یکسال بعد از دوره
  • دسترسی به فیلم‌های جلسات به مدت یکسال
  • همراه با جلسه پرسش و پاسخ
  • عضویت در گروه اطلاع‌رسانی و پشتیبانی تلگرامی

منتورشیپ + هدیه

دوره منتورشیپ برنامه نویسی به همراه دوره مدیریت زمان
تومان ۷۹۹۹۰۰۰
  • ۲ + ۱ + ۳ ماه مدت زمان دوره منتورشیپ
  • دوره مدیریت زمان به عنوان هدیه
  • تمام ویژگی‌های دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی
  • مصاحبه رایگان قبل از ورود به دوره
  • تمام ویژگی‌های دوره منتورشیپ برنامه‌نویسی پایتون
  • همراه با جلسه پرسش و پاسخ
  • مشاوره رایگان به مدت یکسال
ویژه

جوایز دوره مدیریت زمان برای افراد هدفمند و پرتلاش

این جوایز برای افرادی است که هیچگونه غیبتی در دوره نداشته باشند و تمامی تمرینات به همراه جزوات هر جلسه در وقت مشخص شده را ارسال کنند.

جایزه نفر اول

تخفیف ۵۰ درصدی دوره منتورشیپ

جایزه نفر دوم

جایزه نقدی به مبلغ ۵۰۰ هزار تومان

جایزه نفر سوم

جایزه نقدی به مبلغ ۳۰۰ هزار تومان

سوالات متداول درباره دوره مدیریت زمان

بله. شما می‌توانید به مدت یکسال از طریق پنل نرم افزار اسپات پلیر خود به محتوای دوره دسترسی داشته باشید.

مدت زمان دوره مدیریت زمان ۱ ماه است.

دوره در ساعت ۵:۳۰ صبح برگزار می‌شود و مدت زمان هر جلسه بین ۳۰ الی ۴۵ دقیقه است. اما علت انتخاب این بازه زمانی چیست؟ سحرخیز بودن یک ابزار مدیریت زمان قدرتمند است زیرا به شما امکان می‌دهد روزتان را هدفمند شروع کنید و مهم‌ترین وظایف خود را قبل از ایجاد حواس پرتی انجام دهید. علاوه بر این، هنگام صبح، قدرت یادگیری بسیار بالاتر از ساعات دیگر روز است.

جلسات بر روی بستر پلتفرم آنلاین برگزار می‌شوند. اطلاعات لازم برای دسترسی به جلسات دوره به ایمیل شما ارسال خواهد شد.

این دوره هیچ گونه پیش نیازی ندارد. برای شرکت در این دوره کافیست که اتصال اینترنت داشته باشید. دسترسی به دوره با داشتن حتی یک موبایل هم امکان‌پذیر است.

دیدگاهتان را با ما درمیان بگذارید
تعداد دیدگاه : 0
امتیاز کلی : 0.0
پیشنهاد شده توسط : 0 کاربر
بر اساس 0 دیدگاه
0
0
0
0
0

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

قوانین دیدگاه
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قیمت :

۸۹۹,۰۰۰ تومان

جهت ثبت‌نام با تخفیف ویژه در دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی به آیدی پشتیبانی در تلگرام پیام دهید


امتیازی ثبت نشده است
تعداد دانشجو : 600+ نفر
مدت دوره: 07:30ساعت
عنوان قوانین استفاده
مدرس

امیرحسین قربان حسینی

آرزوهاتو زندگی کن، رویاهاتو بساز، از تلاش کردن خسته نشو
قیمت :

۸۹۹,۰۰۰ تومان